ふらりと静岡へ

週末、ふと思い立って静岡へ行ってきました。 今回の目的はただ一つ。富士山の雄大な姿を見ることです。 当日は本当に暖かく良い天気。絶好の富士山日和でした。2時間ほど車を走らせ、長い長いトンネ...続きを読む

花粉症シーズン到来

2月の大寒波が過ぎ一気に暖かくなってきました。それに伴い花粉症の患者さんが増えてきています。花粉症の症状はくしゃみ、鼻水、目のかゆみが主ですが、せき、のど、耳、肌の症状を訴える方もいらっしゃいます。 ...続きを読む

わたしの健康法

今年は冬のわりに暖かく、体調がとても良い状態です。というのも昨年の今頃は持病の腰痛に悩まされ、4ヶ月間もつらい日々が続きました。そのため、普段から健康を意識して心掛けていることがあります。 まず...続きを読む