花粉症シーズン到来

2月の大寒波が過ぎ一気に暖かくなってきました。それに伴い花粉症の患者さんが増えてきています。花粉症の症状はくしゃみ、鼻水、目のかゆみが主ですが、せき、のど、耳、肌の症状を訴える方もいらっしゃいます。 ...続きを読む

わたしの健康法

今年は冬のわりに暖かく、体調がとても良い状態です。というのも昨年の今頃は持病の腰痛に悩まされ、4ヶ月間もつらい日々が続きました。そのため、普段から健康を意識して心掛けていることがあります。 まず...続きを読む